大雪是農歷二十四節氣中的第21個節氣，是冬季的第三個節氣。標志著仲冬時節的正式開始；《月令七十二候集解》說：“大雪，十一月節，至此而雪盛也。”到了這個時段，雪往往下得大、范圍也廣，故名大雪。

　　防寒養生保暖穿易緹秀

　　寒冷的大雪節氣，首先要根據氣候的變化適當增減衣服；戴易緹秀能量健腦帽、配條圍巾圍脖、穿雙易緹秀經絡養生襪不失為防寒的最佳選擇。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

　　護頭：頭是“諸陽之會”。不戴帽的人，環境氣溫為15℃時從頭部散失的熱量占人體總熱量的30%；若氣溫在4℃，從頭部散失總熱量占60%。天氣寒冷，會使血管收縮，人會出現頭痛頭暈的癥狀。對于腦血管病人來說，寒冷很容易誘發腦血管病。所以，頭部保暖非常重要。

　　暖胸腹：冬天風寒侵人人體，首當其沖的還有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之后，易折傷體內陽氣，從而引發心臟病的發作。此外，寒冷還可誘發胃腸病的發生，所以，胸腹部保暖也不容忽視的環節。

　　健腳：大雪節氣后，由于天氣變冷有些女性容易感到寒冷。天氣寒冷，會引起局部或全身的血液循環不良，特別是肢體末梢血管血液循環障礙，會導致手腳冰冷。易緹秀經絡養生襪具有遠紅外，負離子，抗菌三大功能，加快腳部血流速度，使細胞活性化，改善腳部微循環，促進新陳代謝。

　　多飲防燥適當補水

　　大雪節氣，室內氣候干燥，雖然冬季排汗、排尿量減少，但大腦與身體各器官的細胞仍需要水分滋養，才能保證正常的新陳代謝。新鮮蔬菜減少，會造成維生素B缺乏而誘發口角炎。

　　因此，冬季應多喝水，多吃水果和蔬菜。由于室內外干燥，空氣濕度很低，一定要多喝水，及時補充水分保證器官正常的新陳代謝，一般每日補水不應少于2000～3000毫升（即常說的“8杯水”，一杯約300毫升）。

　　通風早睡不要熬夜

　　冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍。因此，在保持室內正常溫度的同時，應注意常開門窗通風換氣，以清潔室內空氣污染，健腦提神；冬季里日短夜長，陽氣底下，夜間尤甚。早睡以養陽氣，遲起以固陰精。因此，要堅持早臥遲起，不要熬夜，不要過早起床晨煉，“必待日光”。

　　易緹秀保健功能紡織品具有遠紅外，負離子，抗菌三大功能。可以加速人體血流速度，改善人體微循環，促進新陳代謝，使細胞活性化，抑制致病菌生長，并且對人體不產生任何毒副作用。