很多寶寶在五六個月或者更早的時候就開始長牙，媽媽們看到寶寶嘴里陸陸續續冒出一顆顆乳牙，激動和興奮簡直無以言表。但相應的，煩惱也多了。因為寶寶一長牙，牙床就會不適，容易流口水，喜歡啃堅硬的東西，有的還會牙齦紅腫，甚至發低燒。

　　在寶寶0-3歲這個漫長的長牙期里，聰明媽媽會知道怎么挑選“磨牙工具”來幫寶寶順利度過。

　　磨牙器

　　磨牙器是由一種安全無毒，科學環保的軟塑料制成，對寶寶的身體沒有傷害，媽媽們可以放心使用。市面上的磨牙器有多種，有的有突出溝槽，有的能按摩牙齦，還有的能發出聲音。

　　磨牙器的牙膠設計也非常人性化，有些牙膠中含有消毒劑，寶寶在使用磨牙器的時候能夠緩解出牙時的疼痛，還能預防感染，這樣的設計是不是讓媽媽們感覺很貼心呢？

　　使用磨牙器的注意事項：

　　① 每天的使用次數不要高于六次。

　　② 寶寶如果還在吃母乳，一定要避免在吃奶前使用，因為磨牙器能麻痹寶寶的舌頭，導致寶寶在吃母乳的時候吮吸困難，不能正常進食。

　　③ 市面上的磨牙器品牌很多，在挑選的時候一定要認清品牌，避免購買三無產品。

　　磨牙棒和磨牙餅干

　　磨牙棒和磨牙餅干都屬于食品類，既能幫助寶寶磨牙，還能為寶寶補充一些營養成分。并且磨牙棒口味豐富，比起無味道的牙膠，寶寶們或許更喜愛這種磨牙工具。不過在選擇時，媽媽們也要格外注意：

　　① 磨牙棒有硬的和軟的兩類，硬質磨牙棒寶寶大多不喜歡吃，而軟質的磨牙棒因為質地軟，寶寶普遍喜歡，但如果吃太多，就會影響到寶寶的正餐量，所以在正餐之前不要給寶寶使用磨牙棒。

　　② 如果寶寶小于兩歲，不適合選擇磨牙餅干，因為磨牙餅干極易折斷和產生碎屑，很容易噎到寶寶，存在一定的安全隱患，媽媽們一定要注意這點。

　　③ 媽媽們盡量不要選擇添加香精或者口味過重的餅干，這會影響到寶寶味覺的發育。

　　自制磨牙工具

　　除了市面上的這些磨牙工具，聰明勤快的媽媽也會自己做食物給寶寶做磨牙工具，既實惠又放心，下面小鶴就來教媽媽們幾招。

　　1、果蔬條

　　像胡蘿卜，蘋果，梨子都可以切成手指般粗細的長條，清涼，酸甜，味道香美。在起到磨牙作用的同時，還能讓寶寶嘗試新食物。在形狀上，媽媽們可以買一些小動物和花朵的模子，把果蔬刻成不同形狀，寶寶們也許會更喜歡。

　　2、果蔬皮

　　在制作這種磨牙工具時就要選擇好果蔬種類了。小鶴建議媽媽們使用柚子皮，撕下一片洗凈之后給寶寶用，松軟，磨牙效果也好。媽媽還會收獲意外的驚喜，就是柚子皮有化痰去火、清熱解毒的功效，寶寶們一邊磨牙，一邊還能食療。

　　3、饅頭片

　　把厚度適中的饅頭切片在平底鍋或烤箱里烤硬，保證里面松軟，注意不要放油哦（小寶寶適合清淡食物）。媽媽們還可以腦洞大開，在饅頭上加些果醬或者奶酪，這樣寶寶更愛吃，這種饅頭不僅能給寶寶磨牙，還能補充粗糧，是不是一舉兩得呢？

　　出牙是寶寶的必經成長階段，好的磨牙工具不僅能促進寶寶牙齒發育，讓牙床更結實，還能鍛煉寶寶的咬合能力、補充營養成分。媽媽們可以根據自家寶寶情況，選擇適合的磨牙工具，一起來幫助小寶貝度過這段難熬的時光。