進入冬季，晝夜溫變大，冷熱交替，是感冒腹瀉等流行疾病高發期，因此孩子更易受各種流行病的感染。流行性感冒是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，俗稱流感。是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。

　　因此在冬季，家長應為孩子做好各種流行病的預防和隔離工作，兒童在冬天怎么遠離流行性疾病？

　　1、室內定期開窗通風

　　房間中必須每天通風，保持空氣流動。每天至少開窗通風兩次，每次通風半小時以上。開窗自然通風，可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量。開窗通風，是簡單、安全、有效的室內空氣消毒法。

　　2、從公共場合上進行預防

　　目前已知的冬天流行病，如流行性感冒、兒童手足口病等，這些流行疾病是細菌、病毒，由于兒童所在的環境比較雜亂。

　　通常流行疾病的高發場所，如幼兒園、公園等，人群較為密集的地方，所以父母們要從這些場所上進行預防工作。

　　3、保證孩子充足的睡眠

　　保證孩子充足的睡眠也是提高寶寶免疫力的好方法之一。睡眠不但要有足夠的時間保證，還要講究質量。

　　冬季孩子房間的氣溫保持在24℃～26℃，注意室內的適當通風，睡前適當安撫寶寶等都對提高孩子的睡眠質量有利。

　　4、遠離已經患病的人群

　　許多感染性疾病爆發，就在于感染源的處理不當，尤其是孩子所生活的周圍環境，一旦發現有流行疾病的可能或患者，父母應該快速讓孩子遠離，及時對患有流行疾病的患者進行隔離，從而消除潛在傳播的危險。

　　總而言之，在冬季，父母應該加強對預防傳染性疾病的防病意識，除此之外，父母應該讓孩子多加鍛煉身體，這樣可以提高身體的抗病能力。

　　在飲食上更加需要注意營養的均衡，并且培訓孩子從小講衛生的好習慣，從而才能有效地免受流行疾病的侵襲。