寒風里瑟瑟發抖的你，是否已經從秋衣秋褲升級到加絨的保暖內衣了？日常習慣是越冷穿的越厚，所以在選擇保暖內衣時，當然是越厚越好。
但是真的越厚越保暖嗎？No！No！No！保暖內衣是有標準的，一件好的保暖內衣應該具有兩項重要指標：保暖率以及透氣率。保暖率保證了穿著的溫度，而透氣率保證了穿著的舒適度。
不是所有人都適合穿保暖內衣。
保暖內衣作為秋衣秋褲的升級版，它的保暖性有著很大的提升，但有些人穿了之后很容易出汗，里面的一些絨毛就像觸手一樣粘在皮膚表面，給人不舒服的感覺，這說明你可能不太適合穿保暖內衣。
1、兒童
對于小朋友來說，保暖內衣不是較好的選擇。孩子新陳代謝旺盛，怕熱不怕冷，且孩子經常處于停不下的活動狀態，所以他們的貼身衣服更應該注重吸汗和透氣。
2、愛出汗的人
如果你屬于動不動就會出汗、或者出汗如流水的人，那么保暖內衣可以從你的購物清單中消失了。因為汗液中的成分如果附著在皮膚表面和保暖內衣上，不及時清洗可能會引起皮膚過敏等皮膚疾病。
冬天并不是穿得越多越好，保暖內衣也不是越厚越保暖，冬天穿衣是有技巧的，會穿的人就像隨身攜帶一個保溫器。
戶外的穿衣法則——“三明治”穿衣法
1、排汗層：內層，主要的功能是保持皮膚的干爽，以防出汗吹風感冒或是因此帶走大量熱量，所以重要的是透氣性。
2、保溫層：這層是起到一個儲存溫度，鎖住溫度的功能，可以穿一些加絨和羊毛衫等。
3。防風、防水層：叫做硬殼或軟殼，作用就是防風擋雨的。
這樣的穿法，不會破壞衣服整體的搭配感，冬天進入有暖氣的辦公室、商場時，可以直接脫掉大衣或羽絨服，里面的毛衣、襯衣也依然能與下裝完美搭配，在冬季穿出好身材，不失風度又不失溫度！