姑娘們，你懂得挑選內衣嗎？據統計，全球超95%的女人都不知道怎么為自己挑內衣！一件好的內衣不僅讓你重塑美胸，更關乎女人乳房健康！小編建議，女人在選購內衣的時候，以下的內衣小常識必須謹記。

　　胸部嬌小的胸型要避免壓胸的罩杯，罩杯應略大一些，讓胸部血液流通；胸部豐滿的胸型應選擇深罩杯、3/4 杯或者4/4杯，1/2罩杯往往包覆不了豐滿的胸部，造成副乳。

　　如果你想要讓乳溝明顯一些，就選擇最強調集中效果的3/4罩杯內衣。1/2罩杯和全罩杯都不會有特別明顯的乳溝效果。

　　肋骨外側贅肉多如何選擇內衣？如果肋骨外側贅肉多，盡量選擇3/4罩杯的內衣。這種罩杯集中效果理想，能舒適集中肋骨外側的贅肉。

　　薄、厚肩如何選擇內衣？薄肩身材要選肩帶略靠外側的設計，肩帶寬度略窄，與單薄的肩膀相稱；厚肩身材要選擇肩帶位置居中或者靠內側的設計，肩帶寬度略寬，能夠提供足夠的拉力。

　　斜肩如何選擇內衣？由于斜肩肩部坡度大，容易使肩帶滑落，在選購內衣時，不要選擇垂直肩帶，可以選擇肩帶在肩胛骨交叉的款式。另外略寬一些、背面有乳膠軟墊的肩帶也有助防止滑落。

　　久坐上班族如何選擇內衣？久坐、活動較少的上班族選擇內衣時要根據個人胸型與實際年齡，選擇圍度合適的內衣，不能過松或過緊，尺碼不合適的內衣會造成胸部的束縛，導致血液循環不良危害健康，同時也避免擠壓出贅肉和壓迫乳腺。

　　愛出汗的人該如何選擇內衣？建議愛出汗的女生選擇純棉質、棉麻混紡、絲蛋白質纖維制成的內衣。氨綸、腈綸等合成纖維制成的內衣吸濕性較差，不利于汗液的吸收和散發，所以穿了會有悶熱的感覺。

　　生理期如何選擇內衣？大多數女生在生理期胸部發脹，因此在罩杯的選擇上要偏向舒適健康，選擇無鋼圈內衣或者鋼圈開度大的內衣，材料上以棉質等天然纖維最佳，不要一味追求集中效果。