清水SPA

　　堅(jiān)持良好的個(gè)人衛(wèi)生，有益身心健康。小腳丫作為寶寶身體的一部分也需要每天做好個(gè)人衛(wèi)生。

　　（1）用溫水清洗小腳丫，即便是炎夏酷暑，也不能用冷水直接洗腳，這樣很容易使寶寶著涼感冒。

　　（2）即使是多汗的小腳丫，也不能常用香皂清潔，因?yàn)橄阍頃?huì)使皮膚丟失水分，對(duì)寶寶嬌嫩的皮膚不利。

　　（3）在清洗過(guò)腳心腳面后，用純棉的毛巾或是棉棒蘸溫水清潔寶寶的腳趾縫。

　　（4）后，用干毛巾將小腳丫擦干。

　　（5）浴過(guò)后，別忘記檢查一下腳趾甲，這里面可是適宜細(xì)菌潛伏的地方。寶寶的腳趾甲生長(zhǎng)速度很快，每隔4—5天就要修剪一次。選用寶寶專用的指甲鉗沿著腳趾甲蓋的線剪，不要留下毛刺。剪完后磨圓，以免小棱角對(duì)寶寶造成傷害。

　　穴位按摩

　　幼兒腳的底部，分布著與身體臟器相關(guān)的血管和神經(jīng)，還有許多穴位，按摩腳底可以疏通經(jīng)絡(luò)，預(yù)防疾病。媽媽可以在寶寶每次沐浴后，給小腳丫一次按摩的享受。

　　（1）用一只手托著寶寶的腳后跟，另一只手的拇指按摩腳底。

　　（2）用另外四個(gè)手指的指肚沿著腳后跟向腳趾頭按壓移動(dòng)，循環(huán)幾個(gè)回合。

　　（3）依次輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)寶寶的腳趾頭。

　　（4）重復(fù)上述步驟，按摩寶寶的另一只腳。

　　注意：給寶寶腳底按摩時(shí)，力道要控制好，手法不可太重，卡丁與你一起呵護(hù)兒童足部健康，讓兒童擁有健康體魄。