這些年，不少混跡朋友圈的寶媽，學到并轉發(fā)了很多“育兒知識”，你是否也曾被這些網(wǎng)絡傳言洗過腦。然而，很多所謂“育兒經(jīng)”雖然廣為流傳，事實上卻并不靠譜。

　　尿不濕不透氣，必須把屎把尿?

　　在很多老人的觀念里，尿不濕不透氣，紅屁屁...所以，必須要把屎把尿

　　其實剛出生的寶寶開始把屎把尿很容易影響寶寶括約肌的發(fā)育，這是成年后的痔瘡易形成的一個重要原因。

　　使用合格的尿不濕對孩子的健康有好處，不但更加衛(wèi)生，而且可以降低父母的起夜頻率，用質量好的尿不濕還可以降低紅屁屁的幾率。

　　小孩子怕冷，要多穿?

　　一到冬天，很多寶寶就被裹得跟個“粽子”似的，認為這樣就可以避免寶寶著涼感冒。

　　事實上，穿的太少容易受涼，穿的太多出汗，更容易受風著涼，可用手測量寶寶后背的溫度，如果后背溫熱穿衣就比較合適，如果后背出汗，那可就穿多了。

　　湯的營養(yǎng)比肉多?

　　在很多父母的觀念里，煲湯會讓肉中的精華全部融入湯里，湯的營養(yǎng)要比肉多，所以很多時候都把湯留給寶寶，肉食自己食用。

　　實際上肉的營養(yǎng)遠遠多于湯!

　　⊙ 肉類是肌肉纖維構成的，其中有可溶性的肌漿蛋白和氨基酸、肽類等，容易進入湯中，但大部分肌纖維成分很難溶出來。

　　⊙ 肉類食材的營養(yǎng)主要在富含蛋白質和脂肪，但95%的蛋白質沒法融到水里，一般來說，肉湯、雞湯中的蛋白質含量僅有1%~2%，和 15%~20% 的肉塊相比，顯然蛋白質含量是低多了。

　　⊙  骨頭中的鈣、鐵元素，屬于不溶性的成分，所以煲湯是不可能把很多鈣和鐵溶出來的，只有鉀元素這樣易溶的成分才能進入湯中。

　　寶貝不愛吃蔬菜可用水果代替?

　　很多寶寶都不愿意吃蔬菜，但卻很愛吃水果。有些媽媽就以為，水果和蔬菜的營養(yǎng)差不多，不愛吃蔬菜愛吃水果也是一樣。

　　營養(yǎng)學家指出，盡管水果果肉細膩，口味很吸引寶寶，可給他們的身體補充水分，并易于消化吸收，但水果并不能代替蔬菜。

　　⊙ 水果中無機鹽和粗纖維含量少，含糖量卻較高，吃多易使寶寶產(chǎn)生飽腹感，影響正餐攝取營養(yǎng)。

　　⊙ 水果中膳食纖維的含量遠低于蔬菜，而蔬菜豐富的膳食纖維利于腸肌蠕動，不易引起便秘;

　　⊙ 蔬菜中的無機鹽含量也較高，能夠保證寶寶攝取生長發(fā)育必需的鈣和鐵。而且，蔬菜在維持機體內環(huán)境，準確地說就是維持機體內酸堿平衡方面所起的作用也遠大于水果。

　　沒母乳就喝牛奶羊奶，都比奶粉好?

　　買那么貴的奶粉干嘛?牛奶羊奶照樣把孩子養(yǎng)得胖胖的，老一輩的人時不時就會發(fā)出這樣的言論

　　事實上對于6個月內的嬰兒，母乳是的，母乳能夠完全提供孩子生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質。如果沒有母乳，選擇接近母乳的配方奶粉也是的。