近些年來，關于寶寶患上抑郁癥的新聞越來越多，而父母對抑郁癥的了解卻太少。冰凍三尺，非一日之寒，很多時候寶寶抑郁的原因可以追溯到嬰幼兒時期。我們總以為三歲以前的寶寶是沒有什么記憶的，天真爛漫，無慮，即使遇到糟糕的事情，也只是哭一哭就忘了。然而真是這樣嗎？其實，小人國的世界不是我們想象的那么簡單。

　　寶寶抑郁狀態的表現是什么？

　　①、寶寶特別容易被激怒，生氣或者焦慮，但和一般的無理取鬧不同，TA更多表現出來的是毫無理由的生氣。

　　②、心情波動大，看似無精打采的時候會突然吵鬧或者大聲哭泣。

　　③、不哭不鬧不說話，經常性的發呆，眼神渙散。

　　④、不喜歡和人打交道，明顯的排斥與外面的交流。

　　⑤、時而焦慮不安，時而疲憊倦怠，甚至會表現在生理反應上，比如食欲、睡眠狀況的突然變化，或者毫無理由的身體不舒服……

　　寶寶為什么會抑郁？

　　在寶寶成長的過程中，父母扮演著極其重要的角色，深刻地影響著寶寶們的內心世界。拋卻家族遺傳性因素，父母對寶寶的影響是導致TA抑郁的重要原因。

　　有的父母望子成龍，過早就向寶寶傳輸高難度知識，設置過高的學習目標。其實過早地學習帶來的壓力感會深深烙印在寶寶幼小的心里。

　　有的父母性格急躁，如果寶寶比較調皮，父母只會打罵，不會耐心教導。時間一長，難免導致寶寶日后形成內向、封閉的性格，嚴重的話極有可能埋下抑郁的種子。

　　還有父母的負面情緒也會對寶寶的性格養成造成直接影響。試想，每天在抱怨聲下成長的寶寶能有多積極樂觀？為人父母多是希望自己的寶寶能健康快樂地成長，所以務必要多注意寶寶心理狀態。

　　如何預防寶寶抑郁？

　　01、引導寶寶正確釋放情緒

　　寶寶也會有煩惱，但由于還不太會傾訴，煩惱也不容易排解。所以要引導寶寶將情緒適當地發泄出來，平時多陪TA聊天，讓TA學會傾訴和表達自己的想法。有時候TA在哭鬧，媽媽們不需要那么護子心切，就在旁邊陪著就好，或者就讓TA一個人在房間里大哭一場吧。

　　02、帶寶寶積極社交

　　媽媽們可以多帶寶寶出去走親訪友，與周圍有寶寶的媽媽們保持聯系，定期讓寶寶一起玩，從小培養寶寶的社交能力，朋友的友誼會讓寶寶的內心世界更加積極正面。

　　03、不要讓寶寶形成心理創傷

　　父母離婚、親人去世等事情在大人看來已經是比較嚴重的事情，更能給寶寶年幼的心靈帶來重創，而許多抑郁癥寶寶的抑郁根源往往就是這些心靈創傷。因此，如果一些不好的事情不可避免地發生了，父母要特別注意寶寶的心理安撫，盡量把對他們的傷害降到。

　　媽媽們別看寶寶小，其實他們也有自己的煩惱和思慮。天下沒有無慮的寶寶，只有能及時幫TA排解煩惱的父母和有愛溫暖的家庭。因此，做好預防兒童抑郁功課是每個家庭都不能忽視的任務，媽媽們快快get預防寶寶的抑郁的小建議，給寶寶一個快樂的童年吧！