近早晚溫差大，很多小寶寶們頻繁感冒、咳嗽，于是板藍(lán)根就上線了。很多家長喜歡沒事就給寶寶沖兩包當(dāng)水喝，預(yù)防感冒、抗病毒，甜甜的味道寶寶很喜歡喝！板藍(lán)根，真的可以幫助寶寶預(yù)防感冒嗎？吃點(diǎn)小藥預(yù)防疾病，有效果嗎？

　　對(duì)父母來說，沒有比寶寶生病更揪心的事了。很多家長在寶寶沒有任何癥狀時(shí)，就隔三差五地給寶寶吃點(diǎn)藥，預(yù)防感冒、咳嗽、積食等。這些藥被家長們稱為“小藥”，他們覺得就像保健品一樣，吃多了也無害。這些藥安全嗎？真的能預(yù)防疾病嗎？

　　板藍(lán)根預(yù)防感冒？弊大于利

　　板藍(lán)根的主要作用是，治療肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥、急性扁桃腺炎等，屬于寒性中藥。中醫(yī)認(rèn)為寒涼傷胃，人在健康狀態(tài)下過多地服用板藍(lán)根，也會(huì)容易傷及脾胃。

　　尤其是寶寶，脾胃功能尚未發(fā)育健全，過多服用板藍(lán)根更容易引起腸胃不適，影響食欲，即中醫(yī)所說的“苦寒?dāng)∥浮薄Ｒ虼耍冒逅{(lán)根來預(yù)防寶寶感冒，弊大于利。

　　抗病毒藥不能防流感

　　雖然流感多由病毒引起，但沒生病吃抗病毒藥并不能預(yù)防感冒。抗病毒類藥與抗生素統(tǒng)稱為素，濫用素對(duì)人體來說主要有四大危害：

　　1.過敏反應(yīng)

　　抗病毒類藥物使用過多，會(huì)造成免疫系統(tǒng)紊亂而容易過敏。過敏反應(yīng)嚴(yán)重時(shí)甚至可能致命。

　　2.二重感染

　　當(dāng)用藥物抑制或殺死敏感的細(xì)菌后，有些不敏感的細(xì)菌或霉菌卻繼續(xù)生長繁殖，打破原有的生態(tài)環(huán)境，造成新的感染。

　　3.毒副作用大

　　很可能損傷神經(jīng)系統(tǒng)、腎臟、血液系統(tǒng)，長期濫用素會(huì)導(dǎo)致寶寶腎中毒和慢性腎衰。

　　4. 耐藥性增強(qiáng)

　　病毒性疾病的亞株很多，分化也很快，根本防不勝防，濫用藥導(dǎo)致機(jī)體對(duì)藥效的敏感性降低或者無效。

　　寶寶吃藥，需嚴(yán)格把關(guān)

　　俗話說，是藥三分毒。無論西藥還是中藥，處方藥還是非處方藥，都有其禁忌，也存在不同程度的毒副作用。

　　寶寶服用這些藥物，量雖小，但因肝腎功能尚未發(fā)育齊全，解毒、藥物代謝及排泄速度較慢，極易導(dǎo)致藥物蓄積障礙而出現(xiàn)問題。

　　預(yù)防疾病，應(yīng)該這樣做

　　食療

　　秋季寶寶容易出現(xiàn)咳嗽、口臭、咽部腫痛等癥狀，媽媽們要注意寶寶的飲食平衡，多攝取富含蛋白的食物，多喝水，多吃水果等。

　　物理療法

　　當(dāng)寶寶出現(xiàn)一些感冒初期癥狀，可采取一些物理方法。如物理降溫、沖洗鼻子、注意通風(fēng)等，這些方法也可以緩解感冒癥狀，且沒有副作用。

　　健康習(xí)慣

　　提高抗病能力，要從日常養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣入手。如季節(jié)交替時(shí)，注意防寒保暖，作息規(guī)律，睡眠充足，飲食均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勤洗手，讓寶寶遠(yuǎn)離病毒源。

　　環(huán)境清潔

　　生活環(huán)境要保持清潔，室內(nèi)定期通風(fēng)，講究個(gè)人衛(wèi)生。