來源:奧維絲麗 編輯: 發布時間:2017-12-07
天氣預報說這幾天又要降溫了,讓小編瑟瑟發抖。雖說天氣預報不怎么能相信,但就這幾天的溫度變化讓我不得不信啊。天氣越來越冷,今日還是大雪,養生御寒變得尤為重要。快,跟著小編,筆記記起來,重點劃起來。
“暖”頭
頭為“諸陽之會”,是陽氣最容易散發的一個部位。頭部保暖不佳,血管遇冷收縮,可能會出現頭暈、頭痛等癥狀,嚴重的甚至會導致中風。

“暖”心
大雪節氣,氣溫會急劇下降,人體受冷會引起血管的收縮,引起血壓升高,寒涼環境中,血液中纖維蛋白含量會增加,血液的粘稠度也會相應增加,更易血栓從而導致心肌梗死。

“暖”胃
脾胃為后天之本,寒溫適宜,才利于脾胃正常健運。大雪節氣,是胃腸道疾病高發期,因人體受冷,神經系統高度興奮,植物神經緊張,影響消化腺分泌,胃腸黏膜受到比平時更強的刺激,導致潰瘍的產生或復發。

而對于女生來說,暖“宮”是一生的重中之重。越冷越不能凍傷。

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