內衣，是女人的一種柔情，更是女人對自己的一種寵愛，這愛是女人對自己的，從欣賞、購買到穿上身，女人對自己充滿期待，充滿憐惜、充滿寵愛。

　　但是，很多女人往往忽視了日常選擇內衣和穿戴內衣的一些誤區。內衣對女人的乳房起到很好的保護作用，但是錯誤的穿戴和選擇卻容易傷害乳房，要學會選擇合適的內衣，更好的保護乳房健康。

　　購買內衣，一定要親自試穿，不同時期，女人的乳房會有不同的變化，可以根據自己的體形、胖瘦、季節和乳房發育情況進行選擇。真正試穿后，才能感受到這款內衣是否適合你，長期穿不合適的文胸，容易對乳房健康產生影響。長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環；而過于寬松的內衣則導致胸部下垂。

　　女人在不同階段，應選擇不同罩杯的文胸。青春期的女孩乳房處于發育階段，要隨時依據乳房的發育情況選擇舒適、無壓迫、合適的文胸，這樣才有利于健康發育。孕期和哺乳期的女人，乳房會發生較大變化，這時候需要選擇和尺寸的文胸，對乳房要有好的承托作用，防止乳房下垂、外擴。

　　當你感覺自己的文胸有緊勒感時，說明你的文胸已經不適合你的胸，這時候你需要重新測量一下自己的胸部SIZE，當你變瘦時，胸圍也會發生相應變化，而你卻仍選擇以前的罩杯，乳房沒有很好地支撐，乳房很容易下垂。而當你變胖時，則需要根據胸圍的變化選擇合適罩杯，否則很有可能因罩杯不合適擠壓乳房。

　　再昂貴的文胸，都會有使用壽命。當你發現，身材沒變，內衣穿起來卻不怎么舒服了，說明你的內衣該換了。長期穿著的話，文胸的使用壽命一般為兩到三個月，內衣長期不更換，久而久之，會滋生細菌等有害物質。而且，變形的文胸不僅不會對乳房起到保護作用，反之會傷害乳房脆弱的肌膚。

　　無論你是A cup還是D cup，乳房都是一個以脂肪為主要構成成分的器官。它是一個很脆弱的器官，需要用心的去呵護。擁有迷人豐滿的乳房，就需要舒適健康的內衣去支撐它保護它。內衣是必備品，不想乳房下垂、外擴，建議選擇適合自己的無壓迫健康無鋼圈文胸。