首先是內(nèi)褲的面料問題。一位叫作沙菲克的埃及醫(yī)學(xué)博士歷經(jīng)20年研究發(fā)現(xiàn)，穿純聚酯內(nèi)褲的男人近40%到14個月時精子數(shù)明顯減少，而穿純棉內(nèi)褲者精液無變化。而只要精液改變的男子，大多在換掉化纖內(nèi)褲4～8個月后恢復(fù)正常。因此，買內(nèi)褲時，不要貪圖便宜，盡量多選擇信譽(yù)好的品牌，穿著健康安全也放心。

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　　這項研究證實(shí)，聚酯內(nèi)褲有暫時性抑制精子生成的作用，從而誘發(fā)少精癥，甚至引起不育，這便是錯穿內(nèi)褲的嚴(yán)重后果之一。

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　　是不是已婚男人就不需要考慮這些問題呢？沙菲克博士還特意警告那些已婚男人：聚酯類化纖面料會在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場，削弱男人的性功能，從而導(dǎo)致性冷淡。看來問題還真的不小哦！

　　選擇寬松的內(nèi)褲

　　選擇內(nèi)褲一定要松緊適度，否則同樣會引發(fā)許多問題。挑選內(nèi)褲之前一定要弄清楚尺寸問題，比如實(shí)際的腰圍是多少?購買褲子一般是買什么尺碼的?一般選擇大一號更好。切忌選擇過緊或不透氣的內(nèi)褲，以免造成蛋蛋與大腿、與外褲過度摩擦，造成接觸性肌膚過敏。

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　　保持內(nèi)褲干燥

　　大多數(shù)男性都習(xí)慣穿純棉內(nèi)褲。但不是穿上純棉內(nèi)褲就萬無一失了，對于體胖汗多的男性來說，純棉內(nèi)褲雖然吸汗但不容易干，皮膚長時間接觸濕衣物，容易引起紅腫、瘙癢，生成痱子或造成陰囊濕疹等。因此，如果要穿純棉內(nèi)褲，那么就得注意保持內(nèi)褲的干燥。另外，最好不要穿化纖內(nèi)褲，但通透性和吸濕性都很差。

　　盡量選擇自然色

　　不少男性鐘情于黑色，深藍(lán)色，也有男性喜歡穿顏色鮮艷，花紋復(fù)雜的內(nèi)褲。從健康的角度考慮，在選擇內(nèi)褲顏色時，應(yīng)該首選自然色，如灰色，乳白色。但如果想要選擇其他顏色，一定要選擇專業(yè)內(nèi)衣品牌，有品質(zhì)安全的保證。

　　注意清潔衛(wèi)生

　　新內(nèi)褲穿之前最好用開水燙一下。最好是手洗，不要過度用力，不要添加漂白劑或消毒劑，最好使用中性的洗衣制劑。如果用洗衣機(jī)洗，最好將其放入洗衣袋，并避免和襪子、外衣褲等同洗，晾曬內(nèi)褲時最好使內(nèi)褲充分與陽光接觸。

　　選擇對了內(nèi)褲，那么在不同場合，時間段，該如何穿內(nèi)褲最健康呢？一般來說，上班族男性平時經(jīng)常穿西裝褲，那么合身的四角形內(nèi)褲才是合適的選擇，因為一般的三角內(nèi)褲，會讓你臀部那兩條三角褲的痕跡，容易顯現(xiàn)出來。

　　平時休息日喜歡宅在家中的男性朋友，不妨考慮只著一條寬松的平口褲，讓平日緊壓在褲子內(nèi)的寶貝自由放松;這可是有益健康的！

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　　運(yùn)動時可以選買那種透氣性佳的運(yùn)動短褲，因為這么穿能將大腿、胯間及性器官間彼此的磨擦減至最低。睡覺時，能夠裸睡或習(xí)慣裸睡是最好的選擇，不過如果是過著群體的生活或不習(xí)慣裸睡，那四角內(nèi)褲或是平口褲會是理想選擇，運(yùn)動型內(nèi)部有網(wǎng)狀設(shè)計的短褲也是不錯的考慮。