都說，每個胖子都是潛力股，瘦下來個個是男神，可是白天忙工作，晚上要應酬，回家還得陪孩子，哪有時間健身？想要通過健身瘦下來？沒可能的！難道，胖子真的沒救了？也不是。掌握一些基本的穿搭知識，你還是可以做到：比別的胖子好看一點！

　　pick會穿衣的好看的胖紙，在正式開講前，先來看看自己是否屬于胖子的范圍？下面這個公式有助于你認清自己：BMI（體重指數）=體重（kg）/身高（m）的平方，如果BMI大于等于28，那么以下內容一定要好好看看！

　　180斤以下，掌握好衣服的松緊度。

　　對于這一類型胖子來說，身材的問題通常在肚子上。帶著圓滾滾的小肚腩，你所有衣服都會顯得肚子很挺很緊繃。所以在這個階段，穿衣的宗旨就是：掌握好衣服的松緊度，讓腹部隱形。

　　首先，我們可以適當放棄衣服的合身程度。但是，在掩藏好了小肚子后，記得讓身體其它部分盡量合身！

　　其次，可以通過增加肩膀的寬度來減少胸腰的對比。所謂倒三角，可以通過練出過硬的人魚線縮小頂部角度展現，當然也可以通過偷偷加寬肩膀的兩個底角、底邊呈現。

　　再次，在顏色的選擇上，盡量選擇上深下淺的搭配。盲目挑戰淺色T恤和白色襯衫，只會讓你的小肚腩暴露無疑！這對比也忒大了。

　　另外，一定要注意褲腳的長度，過長的褲子要拿去修改，千萬不要再偷懶“湊合穿”，精致的9分褲會讓你看起來更“精神”。

　　200斤左右，在自己身上畫豎線。

　　如果你的體重早以飆過了200斤，那么任何“顯瘦”的小伎倆在你面前基本上都如螳臂當車——不堪一擊。

　　但是，還不到絕望的時候！在身上玩命的“畫豎線”是你拯救自己的方法。敞開的襯衫、夾克、任何衣物，都會給你的胸前畫上兩條豎線，可以有；

　　條紋的設計（注意只是豎條紋），非常直觀的豎線，很好！

　　深V的西裝，基本上類似雙豎線，可以考慮；

　　寬領帶，會給你的胸前畫上一道黑粗的直線，并且遮蓋一大部分面積，必須有！這么一說，是不是就一目了然了？但是，還沒完！你還有一個關鍵詞要記牢——“強壯”。

　　對應你的體重，你必須要給人以“強壯”的感覺，才能統一畫風。站立的時候請保持身體端正、挺胸抬頭。人胖如果再缺少幾分“雄壯”，那就真的猥瑣了…

　　200斤以上，私人定制值得擁有

　　對于這類“一個肉身兩個沉”的胖紙，某寶上估計也很難買到合適的衣服了，這時候，私人定制就是很好的選擇。

　　富紳V定制，全程專業形象顧問貼身服務，打造專屬于你的個人衣櫥！把身材、體型、體重這些都交給形象顧問，你安心坐著品茶就夠了。自信的人很帥！請做個自信的胖紙！

　　再啰嗦一句：上面的方法治標不治本。雖然健身瘦下來的可能很小，但我們仍要做100%的努力，畢竟擁有健康的身體才是非常重要的！