羊奶貼近母乳，易于消化和吸收在蛋白質中，羊奶中的乳蛋白質比酪蛋白質高，因此蛋白凝塊細而軟，易被人體消化吸收。羊奶脂肪的結構中，碳鏈短，不飽和脂肪酸含量高，而呈良好的乳化狀態，脂肪球小，接近人乳，由于羊奶的蛋白質顆粒小，脂肪酸鏈短，因而更易人體消化吸收，那就自然而然少便秘啦。

　　寶寶乳糖不耐癥好困擾，羊奶來幫忙

　　羊奶乳糖顆粒小，其中的α-乳糖和β-乳糖比例合適，更利于人體消化吸收，而且羊奶含有大量的三磷酸腺苷（ATP），能夠充分分解羊奶中的乳糖，可有效預防人類飲食山羊奶時乳糖不耐癥的發生。

　　羊奶含免疫因子，寶寶少生病喲

　　羊奶中含有豐富的維生素及免疫因子，能夠補充人體日常所需的營養，營養充足了，當然也就不容易生病了。

　　羊奶含天然核苷酸，腦力更充沛

　　羊奶含有豐富的天然核酸，核苷酸、腦磷脂豐富的細胞核心物質：三磷酸腺苷（ATP）、環磷腺苷（CAMP），核酸主宰機體的新陳代謝，是維護大腦記憶，增強記憶，恢復腦功能的重要元素。

　　羊奶鈣含量高，生長發育棒棒噠

　　鈣是人體的生命之源，是人體含量豐富的無機元素，總量超過1千克，有人體“生命元素”的美譽。人體中的鈣99%沉積在骨髓和牙齒中，促進其生長發育，維持其形態與硬度；1%存在于血液和軟組織細胞中，發揮調節生理功能的作用。所以多食鈣含量高的食物對身體的益處多多哦~

　　羊奶特有EGF因子，培養高顏值

　　羊奶中含有極其珍貴的天然EGF因子，EGF因子又被稱為“美顏因子”，對肌膚有美白，滋潤效果。羊奶維生素含量非常高，其中有12種維生素的含量比牛奶高，特別是VA和VB，對眼睛、口腔、氣管等黏膜有益，含有大量的VC、VE可抗氧化，抵制自由基對人體的侵害。美白延緩衰老，增強血管彈性。

　　羊奶潤腸通便，腸胃更加健康

　　羊奶中還富含人奶中才有的上皮細胞生長因子（牛奶中不含），證明上皮細胞生長因子可修復支氣管、胃腸等黏膜，羊奶對患呼吸道、胃腸道疾患，無疑是食療奶品。

　　喝一杯羊奶，晚上睡個好覺

　　羊奶性溫，具有良好的滋補作用。上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。對于腦力活動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。由于羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。

　　羊奶天生性溫，遠離上火煩惱

　　羊奶性溫，古醫術有記載哦。古代民間流傳著“羊食白樣草，其乳滋補”的俗語?！端牟酷t典》記載：“山羊奶，奶性涼，能定喘治療煩渴：”《傳世本草》載：“山羊乳滋補，性味平和，諸無所忌；”《本草綱目》載：“羊乳甘溫，可潤燥治口瘡；"祖國醫學認為，口瘡者，三焦實熱火盛也。《備急方》載：”治小兒口瘡，羊乳細細瀝口中。"

　　羊奶呈弱堿性，維持身體酸堿平衡

　　人體的PH值在7.3到7.4之間，即略呈堿性，胃在人體生物學上來講并不算人的體內，但是它是呈酸性的，因為胃里存在胃酸，而胃酸的化學本質就是鹽酸，人體很容易產生乳酸，碳酸等弱酸性物質，所以要喝弱酸性的羊奶來維持酸堿平衡，血液才會呈為堿性。堅持喝羊奶，身體才會更健康。

　　羊奶維生素含量高，氣質當然更出眾

　　羊奶中的維生素含量非常高，其中有12種維生素的含量比牛奶高，羊乳的神奇傳說，早已成為佳話。西歐一些科學家稱羊奶是一種天然抗生素，常飲羊奶病不沾身，面色紅潤，體力充沛。

　　羊奶含糖量低，保持苗條身材

　　吃糖過多可影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積；吃糖過多，還可以影響鈣質代謝。有些學者認為吃糖量如果達到總食量的16-18%就可使體內鈣質代謝絮亂，妨礙體內的鈣化作用。羊奶中的乳糖含量低，所以不用擔心長胖的小困擾哦~