2017年11月07日，玉姿一族精英管理團(tuán)隊(duì)共68人赴蓮花山溫泉度假村拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行了一整天“激發(fā)潛能/挑戰(zhàn)極限/熔煉團(tuán)隊(duì)/協(xié)作共贏”為主題的戶外拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的一天時(shí)間，但內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然為之高亢，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。訓(xùn)練場(chǎng)上各個(gè)項(xiàng)目的角逐、團(tuán)隊(duì)內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)同事的通力協(xié)作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等，至今依然歷歷在目。把拓展訓(xùn)練項(xiàng)目與我們的實(shí)際工作和生活相結(jié)合，無(wú)論我們身在何種崗位何種境地，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的職業(yè)感悟和人生感悟。

　　拓展訓(xùn)練的精彩瞬間，在這其中，每一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都有著不平凡的意義、讓我倍受啟發(fā)，以下是我對(duì)每個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的學(xué)習(xí)心得：

　　嚴(yán)明紀(jì)律、組建團(tuán)隊(duì)

　　早上8點(diǎn)整，隨著教練的哨聲，全體學(xué)員集合，用10分鐘時(shí)間全員換上統(tǒng)一的軍裝。然后教練闡述了一天拓展訓(xùn)練的要求與紀(jì)律，要求大家以“空杯心態(tài)”投入訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，一切行動(dòng)服從教練指揮。

　　接下來(lái)，教練組織68人分成四個(gè)小分隊(duì)，每個(gè)隊(duì)分別選出隊(duì)長(zhǎng)、秘書、安全員、衛(wèi)生員。每個(gè)小隊(duì)都為自己取了隊(duì)名，也想出了朗朗上口的隊(duì)呼。于此同時(shí)，各小分隊(duì)還分別做了團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示。團(tuán)隊(duì)組建完畢，便開始了一系列拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練與角逐！

　　信任背摔

　　雙手被教練捆住，下面的隊(duì)員用自己的胳膊搭起堅(jiān)強(qiáng)的后盾，站在隊(duì)友倒下的方向，每一位隊(duì)員輪流站在高高的背摔臺(tái)上，背對(duì)著大家，喊“我準(zhǔn)備好了，我的團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎”，回答均是整齊嘹亮的“我們準(zhǔn)備好了！”然后后仰，落入下面的伙伴組建的臂床上。對(duì)臺(tái)上背摔的人而言，由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會(huì)不會(huì)受傷”的焦慮，此時(shí)能否調(diào)整自己的心態(tài)，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關(guān)鍵。

　　站在1.6米多高的背摔臺(tái)上，毫無(wú)顧慮地躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對(duì)臺(tái)下隊(duì)員的充分信任。但我堅(jiān)信只要克服心理恐懼，相信伙伴，我就一定能夠做的到。當(dāng)我背對(duì)著大家說(shuō)出“……準(zhǔn)備好了嗎……”我的隊(duì)友高喊：“我們準(zhǔn)備好了”的回應(yīng)時(shí)，向后直直的倒下。傾倒的瞬間，一剎那大腦一片空白，只能用心靈感受伙伴的信任，此時(shí)只有信賴，別無(wú)選擇。當(dāng)我在失重的驚懼中倒在隊(duì)友彈性而牢固的臂中時(shí)，倒在團(tuán)隊(duì)溫暖的懷抱時(shí)， 感覺(jué)到心里是那么的踏實(shí)。

　　那從心底發(fā)出的安心，讓我深刻地感觸到信任的重要性，團(tuán)隊(duì)每一位隊(duì)員溫暖的雙手，永遠(yuǎn)留在了我的記憶里。同時(shí)也讓我感到：只有充分信任我的同伴，相信我的集體，他們才會(huì)在我需要幫助時(shí)給我最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持；只有信任我的同伴，相信我的集體，我們?cè)诩w中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感， 而臺(tái)下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任。信任背摔，讓我深切懂得：在平時(shí)的工作中，只要信任別人，拿出真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)信任我們，當(dāng)遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛心之手來(lái)幫助我們，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更是一種幸福。

　　呼啦圈

　　所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過(guò)所有人（20人）的身體回到原位。在活動(dòng)過(guò)程中，相互拉著的手不能放開，放開算違規(guī)。4個(gè)小組PK，計(jì)時(shí)比賽，看哪個(gè)小組能在最短的時(shí)間完成任務(wù)。教練說(shuō)完規(guī)則，問(wèn)大家，規(guī)則明白了嗎，大家說(shuō)“明白”！然后各隊(duì)帶開練習(xí)。

　　10分鐘練習(xí)時(shí)間過(guò)去，開始第一輪測(cè)試，4個(gè)小組中最好成績(jī)29.8秒。教練提示說(shuō)，29.8秒都可以穿越100人，這個(gè)成績(jī)提升空間非常大……于是大家開始思考，是不是方法出了問(wèn)題。于是再練習(xí)，再測(cè)試，第二輪測(cè)試成績(jī)依然不理想，第三輪成績(jī)也不理想。最后教練在做項(xiàng)目總結(jié)時(shí)一語(yǔ)道破玄機(jī)，教練說(shuō)：“你們?yōu)槭裁床唤枇Γ煌黄乒逃兴季S，然后請(qǐng)一個(gè)本團(tuán)隊(duì)以外的人來(lái)幫忙扶住呼啦圈，然后20個(gè)人穿過(guò)去……？”是呀？這就一下子點(diǎn)醒了所有人。

　　在工作中，學(xué)會(huì)借力很重要，學(xué)會(huì)突破創(chuàng)新很重要！不懂借力，單憑一己之力，很難完成高難度工作；沒(méi)有突破創(chuàng)新思維，一直用過(guò)去固化的思想開展工作，就很難有超越與提升。

　　體驗(yàn)式心智拓展訓(xùn)練總結(jié)

　　總結(jié)一天的收獲，在所有項(xiàng)目回憶的過(guò)程中共同體會(huì)“正能量、執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)、信任、成長(zhǎng)、責(zé)任、共贏、感恩與感動(dòng)，從大家伙濕潤(rùn)的眼框與哽咽的聲音當(dāng)中，我體會(huì)到了大家伙發(fā)自內(nèi)心深處的感動(dòng)，這是一次超越室內(nèi)培訓(xùn)的高境界體驗(yàn)式培訓(xùn)，讓我們更清晰的明白了工作、生活及人生過(guò)程當(dāng)中的很多應(yīng)該超越與珍惜的寶貴東西。

　　通過(guò)此次心智拓展訓(xùn)練，使我充分領(lǐng)略到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要意義，激發(fā)了個(gè)人的許多潛在的特長(zhǎng)和能力，進(jìn)一步培養(yǎng)了自己成果導(dǎo)向思維、逆向思維，樹立創(chuàng)新精神的思路，促進(jìn)了同事間的友好、互助、彼此信任、相互關(guān)愛的和諧感情，加深了講究方法、時(shí)間的統(tǒng)籌和管理，能較好的提高工作效率。 學(xué)無(wú)止境，忠言逆耳，我會(huì)在不斷的學(xué)習(xí)中充實(shí)自己，彌補(bǔ)自己的不足，用"心"去完成每一件工作。這次訓(xùn)練就像一次照鏡子地過(guò)程，重新認(rèn)識(shí)一下自己，看到了自己很多的不足和需要改進(jìn)的地方。真心感謝公司投資給我這么好的學(xué)習(xí)及成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我會(huì)繼續(xù)努力。這次培訓(xùn)對(duì)我工作的開展有很多啟發(fā)意義，也意識(shí)到自己一直沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的缺點(diǎn)，也對(duì)自己的工作有了一個(gè)重新的規(guī)劃。在工作中多聽大家的意見，說(shuō)話之前多考慮，辦事時(shí)要穩(wěn)重，只要計(jì)劃安排好方案策略，實(shí)施過(guò)程中就要果斷。用心把從培訓(xùn)中學(xué)到的啟發(fā)一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)用到工作中來(lái)，帶領(lǐng)管理團(tuán)隊(duì)和全體員工為公司創(chuàng)造更多的價(jià)值。

　　“項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)……離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題。讓我們把此次體驗(yàn)式心智拓展訓(xùn)練的精神真正帶回公司，運(yùn)用到工作中，創(chuàng)造價(jià)值，成就自我，相信我們的公司、我們的明天會(huì)更加美好！