親人們！“三伏天”可是養(yǎng)生祛濕、驅(qū)寒、扶正祛邪、行氣活血的好時機(jī)，一年僅一次！一定把握這大好機(jī)會將各種慢病、各種疑難雜癥好好的整治整治，讓身體更有活力。

　　“冬病夏治”就是指把冬天無法根除的疾病，在夏天陽氣最旺盛的時機(jī)治愈。而夏天的黃金時間當(dāng)屬“三伏天”，在這溫度最高的時間，利用好了可讓養(yǎng)生效果事半功倍。

　　養(yǎng)生是一件持之以恒的事，嘴上天天喊養(yǎng)生是沒用的，真正行動起來的又寥寥無幾。之所以沒把它放在心上，是因為疾病還沒有發(fā)生到自己的身上。可是當(dāng)疾病真的來了，想后悔又來之不及！最近熱映的《我不是藥神》將養(yǎng)生的話題推向巔峰，小編也借此機(jī)會跟大家聊聊養(yǎng)生的重要性。

　　《我不是藥神》這部電影，從上映以來，好評無數(shù)、風(fēng)頭正勁的，為什么這么火，先讓我們看看電影簡介：

　　影片講述了神油店老板程勇從一個交不起房租的男性保健品商販，一躍成為印度仿制藥“格列寧”的獨(dú)家代理商的故事。

　　收獲巨額利潤的他，生活劇烈變化，被病患們冠以“藥神”的稱號。但是，一場關(guān)于救贖的拉鋸戰(zhàn)也在波濤暗涌中慢慢展開。

　　該片既有“治愈小隊”的熱血集結(jié)，也有黑色幽默風(fēng)格元素，更有奮力把握希望的“求生欲”，讓影片既深刻又充滿幽默元素的氣質(zhì)。

　　今天，跟大家談的重點(diǎn)不是影片本身，而是觀影之后的一點(diǎn)感慨——身體健康真的很重要，影片中“誰家還沒個病人，你能保證一輩子不生病嗎？”這句臺詞，戳人心窩。

　　這是一枚炸彈。相信在電影院里的每個觀眾，當(dāng)時都被生命無常的不安全感緊緊抓住。

　　“世上有一種病最難治，窮病。”

　　最可怕的不是窮人吃不起藥，而是在大病面前，大家都是窮人，電影里，2002年陸勇患病時，是個企業(yè)家。他吃瑞士格列寧，每月四萬，很快就吃掉了近60萬，當(dāng)年相當(dāng)于一套大城市好房子的價值。

　　雖然賺了錢也病不起，但不賺錢，更病不起。既然病不起，那就好好養(yǎng)生吧！

　　隨著生活節(jié)奏的不斷加快和工作壓力的逐漸加大，許多上班族經(jīng)常感到力不從心，雖然身體沒有產(chǎn)生嚴(yán)重的病癥，但很多人正處于亞健康狀態(tài)卻不自知。

　　一項涉及全國10個省區(qū)11980人的亞健康狀況流行病學(xué)調(diào)查所顯示81.36%的非患病人群屬于慢性疲勞。

　　養(yǎng)生很重要：養(yǎng)生不能馬上讓你年輕10歲，而是10年后，你周圍的人都老了10歲，而你還是今天的樣子；養(yǎng)生不能馬上讓你的病痊愈，而是10年后，你身邊的人或許都已離去，而你還是今天的樣子；養(yǎng)生不能馬上讓你發(fā)財致富，而是10年后，身邊的人都為治病破產(chǎn)到處借錢的時候，你衣食無憂逍遙自在。

　　養(yǎng)生首要是驅(qū)寒

　　寒是萬病之源，一朝寒氣一身病，一日不除十年病。按照“冬病夏治”的原理，將冬天積累在體內(nèi)的寒氣排除是三伏天養(yǎng)生的關(guān)鍵。

　　三伏天是人體陽氣最旺的時候，也是人體毛孔張開的時候，如果在這時候能想辦法將寒氣排除，那么一整年都會健康無病。

　　排寒的方式很多，其本質(zhì)都是通過加速人體血液循環(huán)速度，活化細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，改善人體微循環(huán)達(dá)到驅(qū)除寒氣的目的，小編為大家總結(jié)了在三伏天驅(qū)寒的5個簡單又實(shí)用的妙招。

　　妙招一：拒絕冷飲冷食，少吹冷氣

　　現(xiàn)在的人普遍貪涼，大量吃寒涼的食物和吹冷氣，不僅不利于排除已有的寒氣，更會引起新的寒氣入體。當(dāng)寒氣堆積在體內(nèi)，就會引起各種不適。所以，三伏天養(yǎng)生，一定要做好“防寒”的準(zhǔn)備。

　　妙招二：適量運(yùn)動鍛煉

　　像瑜伽、太極、慢跑等運(yùn)動有助于排汗，加速人體體表的血流速度，促進(jìn)人體的新陳代謝，引起體內(nèi)寒氣散發(fā)出體表。但是夏天炎熱，不要在高溫狀態(tài)下進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以防脫水，引起中暑等不適。

　　妙招三：喝熱茶、泡熱腳、洗熱澡

　　阻止新的寒氣入體是也是驅(qū)寒的一種方式，以熱治熱的方法是在三伏天能達(dá)到預(yù)防新的寒氣入體的危害，喝熱茶、泡熱腳、洗熱澡的好處就在于軟化血管、活化細(xì)胞，對血液循環(huán)更有促進(jìn)作用。

　　妙招四：吃清淡、少油膩

　　三伏天本來就是全年中最悶熱的時候，情緒壓抑，脾氣暴躁，胃消化能力差。吃清淡食物有助于促進(jìn)消化，清熱解暑，防止中暑。而油膩食物不僅傷脾胃，更容易引起肥胖和高血壓。

　　妙招五：易緹秀穿戴式養(yǎng)生保健產(chǎn)品

　　易緹秀穿戴式養(yǎng)生保健產(chǎn)品具有遠(yuǎn)紅外、負(fù)離子、抗菌三大功能，旨在調(diào)節(jié)和改善人體機(jī)能，并且不產(chǎn)生任何毒副作用。

　　遠(yuǎn)紅外：具有保暖功能，提高穿著部位的溫度，如改善手腳冰涼狀況，加快人體體表血流速度，改善人體體表微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。

　　負(fù)離子：活化細(xì)胞，消除疲勞，改善人體微循環(huán)；抗菌：能抑制體表”金黃色葡萄球菌”、”大腸桿菌”等致病菌生長，保護(hù)體表皮膚健康。易緹秀所有產(chǎn)品都符合國家保健紡織品生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，獲得中國保健協(xié)會保健功能紡織品達(dá)標(biāo)認(rèn)證。

　　同時，易緹秀榮獲第七屆中國保健品十大公信力品牌和第七屆中國保健品公信力產(chǎn)品。

　　溫馨提示：經(jīng)國家認(rèn)定的檢測機(jī)構(gòu)檢測和中國保健協(xié)會組織的專家評審，本產(chǎn)品符合《保健功能紡織品CAS 115-2005》標(biāo)準(zhǔn)及《保健功能紡織品CAS115.2-2013保健功能指標(biāo)要求負(fù)離子》協(xié)會標(biāo)準(zhǔn)，具有遠(yuǎn)紅外，抗菌，負(fù)離子的保健功能。