健康是人類永恒關心的話題，每個人都對于健康都有不一樣的理解。而作為阿里巴巴董事會主席的馬云，也是首次在公眾場合發表了自己對健康的看法。

　　馬云說：“很多人問我什么東西讓你睡不著覺，阿里巴巴、淘寶從來沒有讓我睡不著覺，讓我睡不著覺的是我們的水不能喝了，我們的食品不能吃了，我們的孩子不能喝牛奶了，這時候我真睡不著覺了”然而，中國人對于健康的認識與西方人的健康理念不一樣。

　　中西方觀念不一致

　　中國人一般都不養生的，一般小病都是拖了又拖，等到確實受不了再到醫院看醫生，檢查后問題就很嚴重。而西方人呢，平時都注重養生，在吃穿等方面從來都是從健康出發，所以在西方人進醫院的頻率比中國人低很多。

　　馬云在談到阿里巴巴未來十年的發展方向時強調，阿里要做健康產業，讓更多人獲得健康和快樂，而不是建更多的醫院，找更多的醫生。

　　預防大于治療！

　　馬云對阿里巴巴健康部門說過，中醫強調“上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病”，馬云同時講了一個故事。

　　歷史上有個叫扁鵲的醫生，說自己醫術最差，他們家是三個兄弟，三個都學醫，大哥的醫術最高明，他平常告訴村里的人，要如果養生如何鍛煉身體，吃健康食品，結果村里很少人生病，他的錢賺的最少。

　　二哥是等病人有個小病的時候，給他們開個板藍根這樣的藥，賣個高價，這樣二哥也能賺到錢。而到了我這里，除了要拿藥還要開刀，病人的生命都交給我了，所以我賺的最多！

　　世界上最貴的是“病床”

　　馬云說：很多人的健康，都是毀在自己的“觀念里”！不要拒絕跟你聊養生的朋友，拒絕他們等于拒絕自己健康的機會。

　　30年以前，有多少人知道我們邊上誰誰誰有癌癥，那個時候癌癥是一個稀有的名詞，今天癌癥變成了一種常態。你可以找人替你開車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病！你什么東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。

　　馬云的養生之道

　　馬云工作很繁忙，經常滿世界飛，但是馬云堅持做兩件事兒：太極養生，打太極拳是馬云所鐘愛的養生方式，太極拳不僅僅鍛煉了他的身體，更修煉了他的心性提升了他的智慧；睡覺養生，因為工作需要，他經常需要花費較多時間在旅途中，午餐也常常要到下午兩點才吃的上。但他堅持準時吃晚餐，保證七八個小時的睡眠。

　　如何科學養生？

　　無論是太極養生，還是睡覺養生，都是非常科學地養生方式，長期堅持養生的好習慣有助于排除身體毒素，提升機體功能，提升身體的免疫力。

　　然后，并不是所有人都像馬云那樣有毅力，會堅持。想有健康的身體，又沒有恒心堅持養生，怎么辦？易緹秀父親節養生套餐，幫助你和家人健康養生！

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