完美的胸部，不僅需要天生的因素，還須要我們后天的保養，也少不了內衣的選擇。您知道如何選擇適合你的bra嗎？今天小編就為您介紹一下有關女性選錯內衣的危害的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

　　女性選錯內衣的危害

　　失眠

　　假如多年來都穿著不適合自己的胸罩，你可能甚至都沒有意識到后背的上半部分肌肉已經越來越緊了。細微的疼痛會使你很難有個好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠時得不到放松，那不可避免地身體會覺得不適。

　　解決辦法：每次購買胸罩的時候都要請專業人士幫你測量，當你感覺不到穿著它的時候，那就是適合你自己的 完美尺寸了。但是尺寸會不斷地變化，所以每隔幾個月就要量一次。

　　胃疼

　　胸罩太小會引起消化系統的問題。當環繞背部的胸罩太緊時，它會阻礙橫膈膜的運動，反過來擠壓你的食道，導致消化功能受影響和食物逆流。

　　解決辦法：把穿得太緊的胸罩扔掉，換一件支撐力較強的胸罩，這樣會大大減輕環繞身體的肩帶所帶來的壓力。

　　手臂疼痛

　　如果你感覺手臂和手發麻，把胸罩的肩帶松一松試試看。緊勒肩部的肩帶會阻斷神經的分布，當血液不能自由地流下手臂，就會讓人感到發疼或發麻。

　　解決辦法：你可以試著將一個手指塞進胸罩肩帶和肩膀頂部之間的空隙處，如果空間不夠，那說明肩帶太緊了。如果你可以把整個手塞進去的話，那說明肩帶沒有給予足夠的支撐力。

　　頭疼

　　受夠了頭痛給你帶來的困擾了嗎？那就去看看一些設計和制作精良的胸衣，如果你的胸罩支撐力不夠，那胸部的重量就會拉伸頸部和肩部向前傾。當頸部肌肉過度拉伸，就會導致劇烈的頭痛。

　　解決辦法：確保胸罩的下肩帶環繞整個身體的時候是平行的，如果它使背部向上拱，那胸罩就太大了，沒有給予正確的支撐力。

　　結節團塊

　　錯誤地穿著帶鋼托的胸衣，使胸部勒得過緊，不僅僅會讓你覺得不舒服，還會引起其它隱患。當被擠壓時，胸部的組織會充血；當毒素不能從你的胸部排出時，就會形成一些無害的小團塊。這不會引起癌癥，但是是個隱患。如果你習慣了帶團塊的乳房，當乳房真的出問題的時候就很難察覺。

　　乳房下垂

　　過小或者過大的胸罩對女性的乳房而言都是一種傷害。過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。女性不同時期的乳房大小是會發生變化的，因此在選購胸罩時就要根據自身狀況調整尺碼。有些女性，買的時候沒有事先試過，買回來才發現小了或者大了，就湊合著穿。這樣的做法是錯誤的。

　　胸罩的作用在于它可以包住乳房，承托它的重量，使其更顯挺拔，朔造完美的胸型。合適的胸罩可以全面包圍乳房，將擴散或松弛的乳房收緊，將胸線抬高，使胸部豐滿有球形感。因此，在選購胸罩時，女性最好先試試，太大或者太小都不宜購買。

　　乳腺疾病

　　長時間穿胸罩的女性稍加注意就知道，胸罩脫下來之后就會發現胸部兩側有深深的壓痕。不知道有多少女性了解，乳腺組織是不能長期被壓迫的，如果長期被壓迫就會造成氣血運行受阻。

　　腋下是淋巴排毒系統，淋巴腺受阻就會形成小葉增生，小葉增生是乳腺癌發病的前兆。如果在副乳上面出現了像粉刺的小乳頭的一個點或疙瘩，還可以擠出白色的分泌物，那么很有可能是小葉增生，假如這個小疙瘩上面要是擠出咖啡色或褐色的汁液，那就說明它已經開始發生病變，這是乳腺癌發病的前兆，非常的嚴重和危險。