來源:新鳳舞 編輯: 發布時間:2018-03-01
新年的鞭炮聲還未燃盡,就不得不踏上北上廣的工作返程,告別吃喝玩浪無比暢快的春節假期。難得輕松了好些天,一下說上班就上班,真的超級不適應。
每天早起按下鬧鐘都像視死如歸,拖著疲憊的身軀,又開始長期伏案工作的日子。本來心里多少有點抗拒上班,加上老肩痛、脖子酸的辦公室老毛病又復發,內心別提多煎熬,小舞感同身受呀!
上班不在狀態有木有!晚上睡不著,早上起不來有木有!“節后綜合癥”有木有!且慢~不要慌,容小舞給你分析一下,這“節后綜合征”如果你也有焦慮、煩躁、對上班恐懼等情緒,那就是“節后綜合癥”無疑了!來跟小舞看看什么是“節后綜合癥”?
睡眠紊亂
由于假期作息不規律,熬夜煲劇、打牌、打游戲等等,打亂了人體正常的生物鐘,造成晚睡晚起的惡性循環。
恐懼上班
毫無計劃的假期讓身心得到放松的同時,也讓松弛下來的神經一時應付不來緊張繁忙的工作狀態,從而對上班產生恐懼。
神經性厭食
春節期間吃了太多大餐,雞魚肉蛋的群攻讓腸胃長期處于高負荷狀態,疲憊的腸胃漸漸消化不良,導致厭食,沒食欲。
憂郁癥
高度熱鬧與興奮的假期回到平靜而日常的生活,難免會感受到落差,因而產生憂郁、無聊等情緒。
哇~好闊怕呀,全中,是不是感覺自己沒救了!?不過莫慌,小舞告訴你:你還是可以再拯救一下的!請看下面:
咱們既然還沒達到“睡覺睡到自然醒、數錢數到手抽筋”的境界,能做的就只有讓工作變得愉快輕松些了,快來聽聽小舞分享對抗節后綜合征的小妙招,讓狀態迅速滿血復活吧!
一場好睡眠治愈你的失眠。橫掃倦怠,恢復狀態

假期沒少晚睡,突然調回規律作息,總會有些失眠,睡不好的夜晚,是粉底都藏不住的憔悴,所以,此時此刻你最需要的是一場好的睡眠,新鳳舞#慢生活#系列,色系清晰淡雅,版型優雅舒適,穿上它,來一場極致好睡眠,養好精神,同事再也不會說你憔悴~
舒適感橫掃上班恐懼感,拒絕支配,享受上班

小舞始終覺得,最高級的精致,藏在看不見的細節里。即使是四平八穩的通勤裝束,也藏不住的你的不舒服,新鳳舞#盛宴·倩影#系列,不同歐美風格的張揚熱烈,它更多的是含蓄溫婉的精致。簡約奢華的廓形,精致優雅的設計,總能悄悄治愈工作的焦慮。
讓生活與味覺多點滋味,妥妥治愈沒食欲

“假期好不容易長了幾斤肉肉”,上班的這幾天沒食欲,整個人又瘦了回來,天吶~這對得起我吃的火鍋燒烤麻辣燙嗎?這錢花的還有意義嗎?不要急,生活不對味,吃飯沒滋味,生活都沒過好,怎能吃的有滋味呢?來,約上好閨蜜,來場只屬于你們的睡衣美食趴,放松心情,妥妥治愈你的沒食欲~
美麗拯救不開心,感受生活的美麗

假期回來沒狀態?低迷,憂郁不開心?,那是你不懂得放松自己,So,睡衣美食趴上再來兩杯紅酒,穿著新鳳舞與閨蜜品酒談心,讓這些源于生活卻高于生活的美麗,拯救你生活中的種種不景氣~~