胸罩是女性人手必備的貼身衣物，穿得好能使女人變得更加嫵媚、更加有魅力，但如果穿得不好，就容易造成健康隱患，使女人患上各種乳房疾病。那么，女人穿胸罩要注意些什么？

　　1、買胸罩要試穿

　　為了圖方便，可能許多女性朋友都會在網上購買胸罩。其實，這種做法是錯誤的。因為網上買的不一定合身，而穿了不合身的過緊的Bra，會導致背痛、頸痛、乳房痛、呼吸困難、血液循環不暢，甚至會導致腸易激綜合征。所以買胸罩一定要試穿，要根據自己的杯型、胸圍等情況進行挑選。

　　2、睡覺一定要脫掉

　　有人說晚上穿著胸罩睡覺可以防止胸部下垂，其實這種觀點是錯誤的，醫學專家表示，一天中穿胸罩的時間不宜超過12個小時，而且晚上睡覺一定要脫掉胸罩，如果戴著胸罩睡覺容易出現血液不循環的情況，從而誘發胸部疾病。

　　3、挑對顏色很重要

　　女生買胸罩大多會根據自己喜歡的顏色來挑選，其實，我們應該挑顏色較淺的，與皮膚顏色相當的顏色，如裸色、白色、肉色等，這樣能減少染色劑對胸部皮膚的刺激。

　　4、一個胸罩使用不要超過2年

　　如今很多女性買胸罩越來越看重胸罩的質量，認為一件“絕世好罩”能多穿幾年。其實，質量再好的胸罩，它的“壽命”最多也就2年，因為時間久了胸罩會變形，穿著變形的胸罩對乳房的健康來說無疑是不利的。建議：大家盡量手洗胸罩，不要機洗，不然它的“壽命”將會大大縮短。