大家都知道，孕期的女性是為脆弱的，孕媽更容易受到電磁輻射的侵害。生活中隨著電子產品的廣泛應用，孕婦在無形中承受著電磁輻射的傷害。

　　長時間處于電磁輻射的環境中，腹中的胎兒可能會發育畸形。孕婦如何防輻射？是孕期女性為關心的事情。

　　防輻射服日常穿搭

　　一、電磁輻射對孕婦的危害

　　電磁輻射污染已被世衛組織列為大氣污染、噪音污染、水污染外的第四大污染源，長期受到過量的電磁輻射會對人體生殖、神經和免疫等系統造成傷害。

　　且有專家介紹，人體受到超過2毫高斯以上的電磁輻射就會引起身體的不適。而日常使用的手機、電腦、電視、微波爐等，均是電磁輻射的來源之一。

　　2001年I.C.Ahlbom等學者對電磁場與健康的關系進行了研究，結果發現在平均磁場強度大于0.4μT的環境中生活的兒童罹患白血病的概率比其他兒童高出一倍。

　　電磁輻射產生的危害

　　二、如何防電磁輻射

　　電磁輻射對人們產生的危害是不可忽視的，孕婦在孕期應做好輻射的防護工作，下面小編就詳細介紹一下孕婦如何防輻射。

　　1、日常飲食

　　孕期因為腹中的胎兒需從母體汲取營養，導致孕媽營養失調，免疫力逐漸下降。是藥三分毒，孕媽也無法通過藥物來調節自身，此時就需要通過食物來攝取身體所需的營養。

　　菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、胡蘿卜、花菜等富含維生素的食物可以有效的提高孕媽的抵抗力。日常可多飲茶，茶葉里含有的茶多酚物質能有效的吸收和排除電磁輻射。

　　2、使用防輻射工具

　　隨著科技的不斷發展，各類的電磁輻射防護工具漸漸進入人們眼前。防輻射服就是其中之一，中國消費者協會曾對市面上11個包含婧麒、喬薇依、親琦等知名品牌在內的防輻射服產品進行檢測。

　　結果表明防輻射服能有效的屏蔽生活中的電磁輻射，且婧麒品牌的防輻射服比較出色，能夠屏蔽99.9999%的電磁輻射。

　　3、電器的規范使用

　　除去上面說到的方法，孕媽在生活中也需盡量避免減少輻射。減少電子產品的使用頻率，電器不可集中擺放使用，特別是睡覺的臥室盡量不要有電器的存在。且避免電器待機，電器在不使用時需拔去電源。

　　防輻射服對于輻射屏蔽轉化

　　以上就是孕婦如何防輻射的三個方法，孕期應及時的穿著防輻射服，并做好相關的電磁輻射防護工作，可以給腹中胎兒更加安全健康的成長環境。