很多女人在選擇內(nèi)衣和穿戴內(nèi)衣上往往存在一些誤區(qū)。內(nèi)衣對(duì)女人的乳房起到很好的保護(hù)作用，但是錯(cuò)誤的穿戴和選擇卻容易傷害乳房，要學(xué)會(huì)選擇合適的內(nèi)衣，更好的保護(hù)乳房健康。

　　購買內(nèi)衣，一定要親自試穿，不同時(shí)期，女人的乳房會(huì)有不同的變化，可以根據(jù)自己的體形、胖瘦、季節(jié)和乳房發(fā)育情況進(jìn)行選擇。真正試穿后，才能感受到這款內(nèi)衣是否適合你。

　　長期穿不合適的文胸，容易對(duì)乳房健康產(chǎn)生影響。長期戴過小過緊的文胸，會(huì)影響局部血液和淋巴循環(huán)；而過于寬松的內(nèi)衣則導(dǎo)致胸部下垂。

　　女人在不同階段，應(yīng)選擇不同罩杯的文胸。青春期的女孩乳房處于發(fā)育階段，要隨時(shí)依據(jù)乳房的發(fā)育情況選擇舒適、無壓迫、合適的文胸，這樣才有利于健康發(fā)育。孕期和哺乳期的女人，乳房會(huì)發(fā)生較大變化，這時(shí)候需要選擇合適尺寸的文胸，對(duì)乳房要有好的承托作用，防止乳房下垂、外擴(kuò)。

　　當(dāng)你感覺自己的文胸有緊勒感時(shí)，說明你的文胸已經(jīng)不適合你的胸，這時(shí)候你需要重新測(cè)量一下自己的胸部SIZE，當(dāng)你變瘦時(shí)，胸圍也會(huì)發(fā)生相應(yīng)變化，而你卻仍選擇以前的罩杯，乳房沒有很好地支撐，乳房很容易下垂。而當(dāng)你變胖時(shí)，則需要根據(jù)胸圍的變化選擇合適罩杯，否則很有可能因罩杯不合適擠壓乳房。

　　再昂貴的文胸，都會(huì)有使用壽命。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，身材沒變，內(nèi)衣穿起來卻不怎么舒服了，說明你的內(nèi)衣該換了。長期穿著的話，文胸的使用壽命一般為兩到三個(gè)月，內(nèi)衣長期不更換，久而久之，會(huì)滋生細(xì)菌等有害物質(zhì)。而且，變形的文胸不僅不會(huì)對(duì)乳房起到保護(hù)作用，反之會(huì)傷害乳房脆弱的肌膚。

　　無論你是Acup還是Dcup，乳房都是一個(gè)以脂肪為主要構(gòu)成成分的器官。它是一個(gè)很脆弱的器官，需要用心的去呵護(hù)。擁有迷人豐滿的乳房，就需要舒適健康的內(nèi)衣去支撐它保護(hù)它。內(nèi)衣是必備品，不想乳房下垂、外擴(kuò)，建議選擇適合自己的無壓迫健康無鋼圈文胸。